www.altaitrans.ru

Библиобум

Андрей Голощапов Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (комплект из 2 книг)

Автор: 12.09.2017 5 комментария

Андрей Голощапов Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (комплект из 2 книг)

скачать

О чем литература Андрей Голощапов Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (комплект из 2 книг). Здесь вы также найдете советы, как справляться с негативными эмоциями в сложных ситуациях, и стратегии самопомощи для других тревожных расстройств.Все описанные методы хорошо сочетаются между собой, их можно практиковать поочередно или параллельно. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит и возможных трудностях при работе с техниками.Вторая часть книги - это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы.Первая часть книги - это описание ТЭС и ДПДГ. Комплект из 2 одинаковых книг.От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если... быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Выберите технику, которая подходит вам сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело и ваши эмоции. Невероятно?

Трауб М. Пьяная стерлядь

Далее

Байтов, Николай Владимирович Ангел - Вор: рассказы о церкви

Далее

Н. В. Нищева Мой букварь

Далее

Полководцы Великой Отечественной. Книга 4. Георгий Жуков

Далее

Андрей Днепровский-Безбашенный (A.DNEPR) Лекарство от жизни

Далее

5 комментария

  1. asd10007

    Я расплылся в улыбке. Крысолов Вы… Отец подносит палец к губам.

  2. annab7373

    ПРОГРАММЫ ПОЛЕЗНЫЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ХАЛЯВУ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

  3. ana35831466

    ^)))))))))))))))))))))))))

  4. alenka.prs

    Поскольку бесы-духи что-то пренебрегают мнойя найду самого отмороженного человеческого бесененка-нелюдя где-нибудь в специнтернате и усыновлю. Тогда пассажирский отсек весил бы, наверно, тонну.

  5. alven_joel

    Ведь с самого начала люди были двух полов.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *